Self Defans

Kendinizi güvende hissetmek ve potansiyel tehlikelerle başa çıkmak için gerekli becerileri kazanın. Deneyimli eğitmenlerimiz rehberliğinde, fiziksel ve zihinsel savunma yeteneklerinizi geliştirin. Güvenli bir yaşam tarzı için biz sizinle birlikteyiz. Her duruma karşı hazır olun ve kendinizi koruma konusundaki güveninizi artırın.